Опубликована статья с результатами исследования продолжительности сна групп приматов. Были исследованы около 30 видов приматов и оказалось, что сон у них может продолжаться от пятнадцати до девяти часов.

Если мы посмотрим на наших предков далеких и близких, то мы вдруг увидим, что обыкновенная ящерица которая скачет на дачных участках. если к ней хорошо присмотреться, а лучше еще и в хорошую лупу, то мы увидим у нее на макушке есть еще один глаз

Эпифиз после нашего рождения, хотя он и начинает работать еще до рождения. В мозгах умерших младенцев при вскрытии находят песок который скрипит под ножом патологоанатома как у стариков. Эпифиз работает на износ регулируя суточные ритмы.

Профессор Сергей Савельев. Действительно с возрастом не только наступает маразм. Кстати он не наступает к людей которые занимаются интеллектуальной деятельностью. Но сон укорачивается. Потому что эпифиз, это такая небольшая железа....

Профессор Сергей Савельев. Люди спрашивают как успокоить напряженный мозг перед сном. Такие вещи лечатся очень простым способом. Дело в том, что у нас в мозге есть такая маленькая штучка, называется эпифиз. И вот днем этот орган вырабатывает серотонин....

Мозг это такая гадость, которая никогда не отдыхает. Просто когда человек спит у него, как говорят психологи, нет ведущей доминантности. На самом деле нет серьезного раздражения и вы не можете контролировать работу мозга.

Сны это что? Вы же целый день что то делаете, чем то мотивированы, что то делаете. Ваш мозг организован для этой задачи. А во сне вы снимаете запреты. То есть мозг не решает биологические задачи сегодняшние сиюминутные....

Профессор Сергей Савельев. Дышать вообще очень полезно. Если хотите ночью хорошо спать, то сделайте такой очень простой прием. Накачайте в мозг кислорода. Может сны будут хорошие сниться. Как это сделать? Берете и вдыхаете в себя воздух , так чтобы....