С Савельев Сон Дыхание Физические нагрузки

Дышать вообще очень полезно. Если хотите ночью хорошо спать, то сделайте такой очень простой прием. Накачайте в мозг кислорода. Может сны будут хорошие сниться. Как это сделать? Берете и вдыхаете в себя воздух , так чтобы….

Полный список лекций С.Савельев на сайте “Хорошие лекции”