Что делать, если давление упало ниже 90/60

Как же себя вести если у вас резко упало давление, ниже 90/60. Многие люди постоянно живут с таким давлением ничего плохого не ощущая. Но есть люди у которых давление нормальное или слегка повышенное и вот когда давление падает ниже…..