С. Савельев Сахар и углеводы Похудание
Сахар у нас в крови поддерживается довольно стабильно. Ну конечно если человек здоров. Почему? Потому что у нас сахар в крови регулируется не только получаемый из пищи. У нас ведь огромный запас сахара в крови находится в виде гликогена в том числе…