С. Савельев Когда набирается жирок

Делать все нужно осторожно. Если вы чувствуете, что у вас набегает жирок там где не нужно, то вы просто меньше ешьте. Уменьшите количество углеводной пищи и самое главное уменьшите…..

Полный список лекций С.Савельев на сайте «Хорошие лекции»