Опасные и полезные продукты для сердца

Меня очень часто спрашивают какие продукты опасны и какие полезны для сердца. Но на самом деле никакие продукты не опасны и не полезны для сердца. Сами продукты которые продаются в магазине или на рынке не являются чем то ядовитым или опасным…..