Как улучшить работу мозга и память без лекарств

Тема нашего сегодняшнего разговора, как укрепить память и улучшить работу мозга без лекарств, в возрасте после пятидесяти, пятидесяти пяти лет. Мои советы будут полезны и для людей более молодых……