С. Савельев Не перегружайте мышцы

 

Если сердце слабое, то лучше не заниматься экстремальными видами спорта. С испуга можно умереть. Наши мышцы не восстанавливаются и могут сократится финальное количество раз….

Полный список лекций С.Савельев на сайте «Хорошие лекции»