Наш Telegram каналС. Савельев Берегите суставы
Профессор Сергей Вячеславович Савельев лекция. Люди идут в спортзал. Но не перегружайтесь, особенно с тасканием тяжестей. Суставы, мениски и все остальное, что позволяет двигаться составным поверхностям. Они не бесконечны. Там неважный метаболизм. Они плохо регенерируют и восстанавливаются.